Les accompagnements

Cours de yoga

Une femme enceinte méditant en position du lotus dans un salon, portant un débardeur blanc et un pantalon beige, avec un décor intérieur comprenant un canapé vert et des œuvres d'art sur le mur.

Le yoga offre un espace pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Que vous soyez enceinte, jeune maman ou simplement en quête de bien-être, mes cours sont pensés pour vous accompagner avec douceur, dans le respect de votre corps et de votre rythme.

  • Cours collectifs et individuels

  • Hatha Yoga

  • Yin Yoga

  • Yoga pré et postnatal

Cours de yoga pré/postnatal à la séance : 65,00€

Pass de 5 cours de yoga pré/postnatal (valable 6 mois) : 300,00€

Lignes continues et courbes de couleur marron sur fond noir.

Accompagnement périnatal

Une femme en robe de satin blanche, les yeux fermés, dans une pièce lumineuse, avec de la décoration en plumes beige en arrière-plan.

De la préconception à la naissance, je vous accompagne dans cette période riche en émotions et en transformations. À travers des ateliers et des accompagnements personnalisés, vous trouverez un espace d'écoute, d'information et de soutien adapté à vos besoins.

  • Ateliers thématiques collectifs

  • Accompagnements individuels

  • Désir d’enfant

  • Grossesse

  • Préparation du post-partum

  • Soutien émotionnel

Séance individuelle (environ 1h30) : 75,00€

L'image montre des lignes de contour concentriques de couleur marron clair, formant une forme abstraite indéfinie.

Accompagnement Post-partum

Accompagnement post-partum

Le post-partum est une période aussi précieuse qu'exigeante. Je vous propose un accompagnement bienveillant pour vous aider à prendre soin de vous, retrouver votre équilibre et traverser cette étape avec davantage de sérénité et de confiance.

  • Ateliers thématiques collectifs

  • Accompagnements individuels

  • Retour à la maison

  • Organisation du quotidien

  • Sommeil

  • Alimentation

  • Récupération

Séance individuelle (environ 1h30) : 75,00€

Illustration minimaliste d'une forme géométrique beige, ressemblant à une goutte ou un œuf, avec des contours noirs sur fond blanc.

Portage physiologique

Une femme avec des cheveux roux porte un bébé dans une écharpe de portage, elle regarde l'enfant avec tendresse dans un cadre extérieur.

Le portage est bien plus qu'un moyen de transport pour bébé : c'est un véritable outil de lien, de confort et de soutien au quotidien. Je vous accompagne dans la découverte des différents moyens de portage afin de trouver celui qui convient le mieux à votre famille.

  • Ateliers d’initiation

  • Ateliers perfectionnement

  • Accompagnement individuel

Atelier collectif individuel : 35,00€

Atelier collectif couple : 50,00€

Pass atelier collectif individuel (3 ateliers au choix) : 95,00€

Atelier individuel (max 2 personnes) : 75,00€

Une capsule de médicament beige clair avec une extrémité arrondie et un côté plat.

Découvrez les packs

Une femme avec des cheveux longs et bruns en tenue blanche, tenant un bébé blond dans ses bras, assise sur un tapis beige, avec des plantes vertes en arrière-plan.

  • Préparer sereinement l'arrivée de bébé

    Comprend :

    • 1 rencontre en fin de grossesse "Préparer le 4e trimestre"

    • 1 visite post-partum à domicile

    Tarif : 140,00€

  • Traverser les premières semaines en étant soutenue et accompagnée

    Comprend :

    • 1 rencontre en fin de grossesse "Préparer le 4e trimestre"

    • 3 visites post-partum à domicile

    Tarif : 275,00€

  • Préparer l'arrivée de bébé et découvrir le portage physiologique

    Comprend :

    • 1 rencontre en fin de grossesse "Préparer le 4e trimestre"

    • 1 atelier portage initiation individuel/en couple

    • 3 visites post-partum

    Tarif : 350,00€

  • Un accompagnement complet de la grossesse au post-partum

    Comprend :

    • 1 rencontre en fin de grossesse "Préparer le 4e trimestre"

    • 1 atelier portage prénatal (individuel/en couple)

    • 3 visites post-partum

    • 1 atelier portage de suivi après naissance (individuel/en couple)

    Tarif : 420,00€

  • Construisons ensemble l'accompagnement qui vous correspond

    Au choix :

    • Accompagnement prénatal

    • Accompagnement post-partum

    • Cours de yoga prénatal

    • Cours de yoga postnatal

    • Atelier de portage physiologique (individuel ou en couple)

    Tarif : sur demande

Contactez-nous
Contactez-nous

Envie d’en savoir plus ?

Vous avez encore des questions, souhaitez échanger plus longuement autour de votre projet ou encore demander un devis pour un pack sur-mesure ? Envoyez votre message via le formulaire, je vous recontacte au plus vite !